Zurück in mein Ich

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Der Longseller jetzt auf dem neuesten Stand Vivian Broughton zeigt mit ihrem Buch, dass jeder mit seinem Trauma - egal, welcher Art - in Kontakt kommen und sich dadurch selbst finden kann und dass Traumata geheilt und gelöst werden können. Sie wendet sich dabei vorrangig an Menschen, die eine erste Orientierung suchen, wie sich ein Trauma äußert und welche Formen es annehmen kann. Sie zeigt, dass bereits frühe prä- und postnatale Geburtstraumata tiefe Wunden schlagen und Menschen auch später in ihrer Fähigkeit beeinträchtigen können, mit anderen Traumata gesund und konstruktiv umzugehen.Die Neuausgabe dieses klugen Erste-Hilfe-Buches zur Traumaheilung hat die Autorin inhaltlich überarbeitet und aktualisiert sowie mit einigen neuen Kapiteln ergänzt, zum Beispiel zum Trauma der Identität zu Beginn des Lebens, zur Heilung familiärer Traumata und zu sexuellen Traumata.