Yoga Heute

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Der Yoga gilt als Weg zu einem körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Um diese Wohltaten erfahrbar werden zu lassen, entstanden über die Jahrhunderte verschiedenste Konzepte. Sie gehen insgesamt weit über das hinaus, was eine Yoga Gymnastik bieten kann. Der vorliegende Band stellt solche bewährten Konzepte der Yogatradition in Hinsicht auf den Hatha Yoga vor, ordnet diese historisch ein und zeigt Perspektiven der praktischen Integration auf. Hierbei wird ein breites Spektrum an Optionen dargelegt, welches sich an den klassischen Schriften des Yoga orientiert und ermöglicht in die Tiefe dieser alten Lebenskunst einzutauchen.