Yoga for EveryBody

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Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen eine komplette Yoga-Stunde. Dabei werden alle Körperregionen gleichermaßen angesprochen und in Kraft, Ausdauer und Flexibilität geübt.

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Artikelnummer 9783426877524
Autor Schöps, Inge
Einband Medizin, Gesundheit, Yoga Übungen, Weihnachtsgeschenk Opa, weihnachtsgeschenk beste freundin, Yoga für Anfänger, Asanas, Yoga für daheim, Weihnachtsgeschenk Frauen, Yoga For EveryBody, Yoga für Einsteiger, Yoga für zu Hause, Dehnübungen, Weihnachtsgeschenk Mama, Muskelentspannung, Weihnachten, Weihnachtsgeschenk Papa, Weihnachtsgeschenk Vater, Sonnengruß, Weihnachtsgeschenk, Weihnachtsgeschenk Oma, Rückbeugen, Yoga Einführung, Weihnachtsgeschenk Mutter, Yoga, Yoga Einführungsliteratur, Weihnachtsgeschenk Freundin, Weihnachtsgeschenk Schwester, Einsteiger, Inge Schöps, Yoga Übungen für jeden Tag, Asanas-Yoga, wichtigste Yoga-Übungen, Weihnachtsgeschenk Männer, Weihnachtsgeschenk Tante, übungen, Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Anzahl Seiten 144
Verlag Knaur MensSana TB
Jahr 20170110

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