WANDERN - ABER RICHTIG

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Wandern ist eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten in Deutschland. 40 Millionen Menschen schnüren regelmäßig die Wanderschuhe. 400.000 Kilometer Wanderwege stehen ihnen hierzulande zur Verfügung. Wandern ist auch deshalb so beliebt, weil es mit einem Minimum an Kenntnissen und Vorbereitung auskommt und zugleich einen nachhaltig positiven Effekt auf Körper, Geist und Seele hat. Wer gerne mehr als eine Runde auf gut ausgeschilderten Steigen, Schleifen oder Pfaden gehen möchte, sollte sich Wissen aneignen, damit er seine Wanderung optimal genießen kann und aus der Tour ein unvergessliches Erlebnis wird. Dieses Buch vermittelt das komplette Wanderwissen auf leicht verständliche Art und Weise: Von der Geschichte und der Psychologie des Wanderns über den Umgang mit Karte und Kompass, der notwendigen Ausrüstung, der perfekten Planung einer Tour bis hin zu Fragen der Ernährung und Körperpflege auf Tour. Eine Wetter- und Gefahrenkunde, Erläuterungen zum Natur- und Umweltschutz sowie Hinweise auf rechtliche Fragen runden diese kompakte und umfassende Einführung in das Wandern ab.