Trainingsplanung für Beweglichkeits- und Koordinationstraining

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Einsendeaufgabe wir ein Trainingsplan für einen 28-jährigen Mann erstellt. Bei der im weiteren Verlauf dargestellten Person handelt es sich um Herrn G.. In einem Erstgespräch wurden sowohl allgemeine und biometrische Daten, als auch das Trainingsmotiv, der zeitliche Verfügungsrahmen sowie der allgemeine Gesundheitszustand festgestellt. Sämtliche Daten zu seiner Person sind in einer Tabelle dargestellt.