Trainingsplanung. Beweglichkeits- und Koordinationstraining

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe behandelt die Trainingsplanung für Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Es wird ein Beweglichkeitstest durchgeführt und dieser bewertet. Außerdem wird exemplarisch an einem fiktiven Kunden eine Trainingsplanung für ein Beweglichkeitstraining und ein Koordinationstraining aufgezeigt.