Therapie-Tools Ressourcenaktivierung

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Die Ressourcenaktivierung gilt als zentrale Komponente wirksamer Psychotherapie. Ressourcen sind Kraftquellen und Schutzfaktoren, die Menschen zur Verfügung haben, um Lebensaufgaben und -krisen zu bewältigen. In der Psychotherapie oder Beratung sollen die Patient_innen lernen, ihre Ressourcen zu aktivieren, um sie hilfreich einsetzen zu können. In diesem Therapie-Tools erläutert Tina Gruber zunächst neben den theoretischen Grundlagen den Einsatz im Gruppen- und Einzelsetting, nennt Modulvorschläge für einzelne Themen mit einer Zusammenstellung an Übungen und betont den besonderen Nutzen einer spezifischen »Ressourcengruppe«. Anschließend wird ein Pool an schulenübergreifenden Übungen zur Verfügung gestellt. Diese ermöglichen es in verschiedenen Bereichen (Körper, Ziele, Soziales Umfeld u.a.) die vorhandenen Ressourcen der Patient_innen zu entdecken und zu aktivieren. Aus dem Inhalt Einführung . Einstiegsgeschichten . Denken als Ressource . Ziele als Ressource . Soziales Umfeld als Ressource . Kommunikation als Ressource . Körper als Ressource . Selbst als Ressource