Sporternährung

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Im Sport mehr erreichen durch gezielte Ernährung vor und nach dem Training. Grundlagenwissen und Rezepte, die die Erkenntnisse der Ernährungs- und Sportwissenschaft in feine Gerichte umsetzen. Mit Nährstoffangaben und Tipps für Variationen. Auch für Laien verständlich: die Theorie-Basics.

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34,50 CHF

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Artikelnummer 9783835417601
Autor Obergfell, Werner / Konopka, Peter
Einband Medizin, Gesundheit, Hauswirtschaft, Abendessen, Kochen, Ernährung, Kochbuch, gesunde, Vollwertkost, pausenbrot, Thermomix, Energie, fleischfrei, Vegetarisch, Rohkost, Fleisch, vegetarische, vegan, gesund, Fingerfood, Schlanke Küche, Hackfleisch, schlank, Kohlenhydrate, Brotaufstriche, Low Carb, Leistungssteigerung, Gemüsebrühe, Snack, Vollkorn, Heissluftfritteuse, zubereiten, Glutenunverträglichkeit, schnell, ohne fleisch, Sporternährung, Rezept, vegetarischer Hamburger, Aufstriche, Knoblauchzehen, Superfood, Grundrezept, Vollwert, gesundes, Rezeptbuch, Grundnährstoffe, Kartoffel, Zwiebel, Gesunde Küche, Low-Carb, Energiebilanz, vollwertig, Smoothie, Gewichtsabnahme, cooking, Zubereitung, Aufbautraining, Dips, Vitamine, Grundlagen, Fleischlos, Rezepte, Spurenelemente, Mineralstoffe, kohlenhydratarme, Zucchini, Zellstoffwechsel, schnelle, pflanzlich, snacks, Kochrezepte, Petersilie, Heissluftfriteuse, Zwischenmahlzeit, mittagessen, kohlenhydratarm, Dishes, Jause, mittag, Gerichte, Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse, Kochen / Essen nach Zutaten: Fleisch und Wild, Fitness und Ernährung, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Anzahl Seiten 144
Verlag BLV
Reihe BLV Kochen
Jahr 20180312

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