Sport in der Schwangerschaft - Wie man fit bleibt

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Sport in der Schwangerschaft - Wie man fit bleibt" ist ein umfassender Ratgeber für sportbegeisterte Frauen, die auch während der Schwangerschaft aktiv bleiben möchten. Mit fachkundigem Wissen zeigt das Buch, wie man eine sichere und effektive Sportroutine entwickelt, die den körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft gerecht wird. Ein unverzichtbarer Begleiter für eine gesunde und aktive Schwangerschaft.