Shape 'n' Dance

Bücher

Angebote / Angebote:

Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost präsentiert das neue Workoutvergnügen SHAPE'N'DANCE. SHAPE'N'DANCE ist Bewegung und Tanz in einer völlig neuen Form, gemacht für alle, die sich in Partylaune auspowern, ihren Körper in Form bringen und die Seele vom Alltagsstress befreien wollen. Ob jung oder alt, mollig oder schlank, tanzerfahren oder nicht - SHAPE'N'DANCE ist für alle da. In dem Danceworkout werden einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen Dance Styles wie Hip-Hop, Eurodance, Latino oder Salsa kombiniert. Mit dem abwechslungsreichen Ganzkörper-Workout wird die Ausdauer verbessert, die Muskulatur aufgebaut und gestärkt.