Schnelles Lesen und Gedächtnis

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Lernen Sie in diesem dreitägigen Kurs die Prinzipien des Auswendiglernens! In diesem Buch geht es um Sie und Ihr Gedächtnis. Wer sind Sie, wenn Sie alles über sich selbst vergessen? Wohin gehst du, wenn du nicht weißt, wer du bist? Wie wird Ihre Zukunft aussehen, wenn Sie die Vergangenheit vergessen haben? Hier sind einige Fragen, über die jeder ernsthaft nachdenken sollte. Immer mehr verantwortungsbewusste Menschen erkennen, dass die Gesundheit einer der wichtigsten Aspekte des Lebens ist. Deshalb treiben sie mehr Sport, schlafen mehr und essen gesünder. Dies ist ein erster Schritt, aber ich empfehle auch Gedächtnistraining. Je besser unser Gedächtnis ist, desto stärker sind die Verbindungen, die unser Gehirn herstellt und die länger halten. In diesem Kurs stelle ich den Zustand der kontrollierten Anspannung vor, oder anders gesagt, wie man sich konzentrieren kann, um ohne große Anstrengung so viel wie möglich zu behalten. Das Problem für diejenigen, die versuchen, Gedächtnisübungen zu machen, ist, dass ihr Geist nicht an einem Ort bleiben kann. Sie konzentrieren sich auf das, was sie tun wollen, aber in einer Sekunde sind sie abgelenkt und konzentrieren sich auf eine andere Aktivität oder Handlung. Das Auswendiglernen wird auf einer oberflächlichen Ebene erfolgen und unwirksam sein. Um auf fortgeschrittenem Niveau auswendig lernen zu können, müssen wir lernen, diesen inneren Zustand der Konzentration zu kontrollieren. Wenn wir lernen, uns auf ein Ziel oder eine Aufgabe zu konzentrieren, werden wir feststellen, dass unser Vertrauen in unsere eigene Stärke wächst und unser Mut, neue Aufgaben zu übernehmen, zunimmt. In diesem Kurs werden wir lernen, wie wir das Gehirn mit den fünf Sinnen beeindrucken und hochwertige Momente schaffen können, die in Erinnerung bleiben. Alles, was eintönig ist, wird vom Gehirn schnell ausradiert und vergessen. Am dritten Tag werden wir lernen, wie wir Informationen aktivieren und ein möglichst gutes Gedächtnis haben können. Wir werden in der Lage sein, uns Ereignisse und Daten, Zahlen und zufällige Informationen fast mühelos zu merken. Nach diesem Kurs muss jeder von Ihnen nur noch ein paar Minuten pro Tag für das Training aufwenden. Wenn es eine Technik gibt, die funktioniert, muss sie auch angewendet werden. Tägliche Disziplin und selbst erzeugter Enthusiasmus sind der Schlüssel zu einem ausgezeichneten Gedächtnis.