Run Fast Eat Slow

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» Das Ernährungskonzept einer Weltklasse-Marathon-Läuferin für Langstreckenläufer und Ausdauerathleten » Der New York-Times Bestseller erstmals auf deutsch » Eine Absage ans Kalorienzählen, an die Proteinobsession und an strenge Diäten » Über 100 Rezepte für jede Tageszeit, glutenfrei und ohne raffinierten Zucker » Mit ernährungswissenschaftlichen Informationen und kurzen Geschichten zur Entstehung der Rezepte und über die Wirkung der Gerichte » EAT SLOW - entschleunigt und sorgfältig vorbereiten, kochen und genießen