Ruhig im Sturm

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Wach und präsent im Alltag: Auch in stürmischen Zeiten innere Ruhe und Gelassenheit bewahren, sich auf das Wesentliche konzentrieren, mit dem Herzen wahrnehmen und denken. Die Zen-Meisterin und Psychologin Anna Gamma zeigt, wie wir diese Qualitäten eines erfolgreichen, verantwortlichen Handelns im Privat- und Berufsleben durch die inspirierende Weisheit des Zen entwickeln und vertiefen können