RI¿ETTI PALEO FA¿LI 2023 G¿AL JIBDEW

Bücher

Angebote / Angebote:

Id-dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati issa hija wäda mill-aktar forom popolari ta' dieta. Anke fil-qasam tal-isports ta 're¿istenza, id-dieta paleo hija su¿¿ett importanti. Imma x'inhu l-benefi¿¿ju reali tad-dieta paleo? Il-¿isem jikkonverti l-ener¿ija ¿ejda f'xäam. ¿afna nies li jdumu paleo jsostnu li l-konver¿joni tal-karboidrati f'sustanza b¿az-zokkor i¿id il-livelli taz-zokkor fid-demm. Sabiex dan jer¿a 'jnaqqas, il-¿isem tal-bniedem jipprodu¿i insulina, li tnaqqas il-¿ruq tax-xäam. Fl-istess ¿in, is-sensazzjoni ta '¿u¿ ter¿a' lura.