Psychohygiene und natürliche Heilkraft

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Die Seele pflegen - worauf kommt es an? Dieses Buch geht dieser Frage nach und wendet sich an alle, die ihre psychische Gesundheit stärken wollen. Es ist ein motivierender Ratgeber und zugleich ein informatives Sachbuch, das aus dem Umfeld von Medizin, Psychologie und anderen Wissensgebieten die dafür wesentlichen Zusammenhänge verständlich macht. Der Autor Dr. Joachim Arnold ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeut. Seine Ausführungen beruhen auf langjähriger ärztlicher Erfahrung und zeigen, wie sich die Selbstheilungskraft optimal entfalten kann, um das seelische Gleichgewicht zu bewahren.