Pilates Während Der Schwangerschaft
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Auf dieser DVD finden Sie ein Programm, dass Ihnen helfen wird, einen starken und flexiblen Beckenboden beizubehalten, um Rückenschmerzen zu verhindern und die Geburt und Erholungsphase zu erleichtern.Die DVD enthält ebenfalls Übungen für den ganzen Körper, so dass die werdende Mutter während dieser wichtigen Lebensphase eine starke und flexible Muskulatur beibehält.
Folgt in ca. 2-3 Arbeitstagen