Os Comportamentos Alimentares na Adolescência

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Muitas doenças estão relacionadas com os nossos hábitos e estilos de vida. Estes desenvolvem-se desde cedo e tendem a manter-se ao longo da vida, podendo ter graves consequências para a saúde. Os comportamentos alimentares não-saudáveis têm contribuído para o aumento crescente da obesidade, sendo urgentes programas mais eficazes na promoção da saúde dos mais jovens. Porém, a promoção de comportamentos alimentares saudáveis em adolescentes exige uma maior compreensão das suas escolhas alimentares. Nesta obra, a Dra. Cláudia Madeira Pereira dá-nos a conhecer uma das suas investigações sobre os fatores que influenciam os comportamentos alimentares dos adolescentes. Explora obstáculos que dificultam as escolhas alimentares saudáveis e fatores facilitadores de escolhas mais saudáveis na adolescência. A autora reflete ainda sobre estratégias para a promoção de comportamentos saudáveis, deixando sugestões inovadoras para o desenvolvimento de intervenções a múltiplos níveis (individual, familiar, ambiental, social, etc). Assim, esta obra representa um contributo para o desenvolvimento de programas de intervenção mais eficazes na promoção da saúde e na prevenção da obesidade em adolescentes