Mit Yoga durch den Advent

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Mit Yoga entspannt die Vorweihnachtszeit genießen - das versprechen die 24 »Türchen«, hinter denen sich kurze Yoga-Sequenzen sowie Meditations- und Atemübungen verstecken, ausgewählt und zusammengestellt von Bestsellerautorin und Yoga-Lehrerin Katharina Brinkmann. Dieser Adventskalender ist ideal, um in der oft so stressigen Vorweihnachtszeit die Besinnlichkeit zu bewahren und achtsam und gelassen zu bleiben. Der praktische Aufsteller ist nicht nur ein dekoratives Accessoire, sondern das perfekte Geschenk für alle, die kleine Auszeiten im Weihnachtstrubel suchen.