Meine Hormone und ich - Die ganzheitlichen Zusammenhänge

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Ohne Hormone läuft nichts in unserem Körper. Sie lösen die verschiedensten Vorgänge in den Organen aus, sind aber ebenso für unsere Gefühlslage verantwortlich. Dennoch kennen die meisten Menschen kaum mehr als Adrenalin, Östrogen und Testosteron. Sabine Hauswald, durch ihre aufklärenden Hormonbücher für Frau und Mann als Expertin auf dem Gebiet bekannt, stellt hier die 40 wichtigsten Botenstoffe vor. Von Wachstumshormon über Insulin bis Parathormon lernt der Leser die körperlichen und seelischen Zusammenhänge kennen, erfährt, was ein Mangel oder ein Überschuss bewirkt, und bekommt einfache Tipps zur Regulierung an die Hand.