Mein tägliches Schlauchmagen-Logbuch

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Dieses Logbuch wird Ihnen helfen, lebenslange gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Dieses Logbuch hilft Ihnen dabei, Ihre täglichen Mahlzeiten, Emotionen, die Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, die Schlafzeiten, die Proteinzufuhr, den Wasserkonsum und vieles mehr zu erfassen.Dieses Tagebuch hilft Ihnen auf Ihrem Weg zur Gewichtsabnahme und Gesundheit. Führen Sie Buch über Ihre Stimmung, Schlafqualität, Gewicht, Wasser- und Nahrungsaufnahme. Es ermöglicht Ihnen, Informationen auf einfache Weise darzustellen und Muster aufzudecken, die Sie vielleicht vorher nicht bemerkt haben! Geeignet für Menschen vor und nach einer Operation. Sichern Sie sich noch heute Ihr Exemplar! Persönliche Details: - Stimmungs-Tracker - Schlaf-Tracker - Energielevel - Aktivitätsniveau - Medikamente - Ergänzungen - Gewicht Tracker - Wasseraufnahme - Lebensmittel-Tracker - Auslöser-Tracker - Und viele mehr!