MANUALE DI POWERBUILDING

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Manuale di Powerbuilding" est bien plus qu'un simple guide d'entraînement , c'est une fusion magistrale entre la puissance brute et la construction musculaire. Ce manuel captivant combine habilement les principes du powerlifting et du bodybuilding pour créer une approche holistique de la croissance musculaire et de la force fonctionnelle. Des programmes d'entraînement stratégiquement élaborés aux conseils nutritionnels ciblés, chaque page offre une mine de connaissances pour développer à la fois la force brute et l'esthétique musculaire. Ce manuel incarne l'esprit de la discipline, de la détermination et de la maîtrise de soi, offrant aux adeptes du fitness un outil précieux pour atteindre des niveaux de performance physique et mentale inégalés.