Ksi¿¿ka Trening

Bücher

Angebote / Angebote:

Nasz dziennik pomaga ¿ledzi¿ rodzaje ¿wicze¿, zestawy, pomiary ciäa, tempo, przerwy na odpoczynek i wysi¿ki cardio. Posiada równie¿ strony na cele, od fitnessu i celów zdrowotnych po sen, i mo¿e by¿ ¿atwo wrzucony do torby na si¿owni¿. Cechy ksi¿¿ki: ¿ Zorientowany na szczegó¿y, zorganizowany i dok¿adny, ¿ Dwustronna, ¿ Idealna do zapisywania swoich post¿pów, ¿ Pomaga zachowä motywacj¿ i dyscyplin¿, ¿ Doskonäy zarówno dla pocz¿tkuj¿cych, jak i zaawansowanych,