Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

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Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

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23,90 CHF

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Artikelnummer 9783426292334
Autor Kabat-Zinn, Jon / Kappen, Horst
Einband Medizin, Gesundheit, Entschleunigung im Alltag, gesund durch meditation, Entspannung, Buddhistische Lebenskunst, Weisheiten, Meditation, Stressbewältigung, stressfrei und gelassen, Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, Achtsamkeit Alltag, Achtsamkeit Meditation, Stress abbauen, Achtsam leben, Jon Kabat-Zinn, Achtsamkeitsübungen, Buddhimus, Entschleunigung, Ratgeber Achtsamkeit, Ruhe finden, Geist beruhigen, Stressreduktion, buddhistische Weisheiten, Achtsamkeit im Alltag, MBSR, Geschenk Achtsamkeit, Geschenk Meditation, bewusst leben, mindfulness-based stress reduction, Stressreduktion durch Achtsamkeit, Achtsamer Alltag, Stress reduzieren, Weisheitstexte, Im Alltag Ruhe finden, Weisheit, Achtsamkeit, achtsam durch den Tag, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, entdecken, entdecken, Fester Einband
Sprache ger
Anzahl Seiten 160
Verlag O.W. Barth
Reihe Die Weisheit großer Meister zum Verschenken
Jahr 20140701

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