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Ich schreibe mich schlank

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Wer schreibend erkennt, wie Essen und Emotionen zusammenhängen, wird negative Gefühle nicht länger mit Essen verdrängen.

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26,50 CHF

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Artikelnummer 9783423282512
Autor Heimes, Silke
Einband 6 Minuten Tagebuch, Abnehmen, abnehmen buch, Abnehmen ohne Hungern, Achtsamkeit, Andreas Michalsen, Appetit, Ausfüllbuch, ausfüllbuch erwachsene, ausfüllbuch selbstfindung, Ausfüllbuch Selbstliebe, Bas Kast, besser essen, Body Positivity, Bullet Journal, Diät, effektiv abnehmen, Eintragebuch Erwachsene, Eintragebuch Journaling Geschenk Frau, Ernährungskompass, Essanfälle, Esstörung, Geschenkbuch, gesund abnehmen, GESUND ESSEN, Gesunde Ernährung, gesundheit buch, Gesundheitsratgeber, Gewicht, Heißhunger, Hunger, Intervallfasten, Jo-Jo-Effekt, Journaling Anleitung, Journaling Tagebuch, Kurzzeitfasten, Lebenshilfe, Low Carb, Mit Ernährung heilen, Ratgeber, Ratgeber Neuerscheinung 2020, Resilienz, Schreibtherapie, Tagebuch, Tagebuch für Erwachsene, tägliches Schreiben, Übergewicht, Fester Einband
Sprache ger
Anzahl Seiten 272
Verlag DTV
Jahr 20201218

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