Ich bin stark

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Ist's egoistisch, wenn du dir Zeit für dich selbst nimmst? Oh, nein. Das ist ganz bestimmt nicht egoistisch! Es ist hoch an der Zeit, mit diesem Vorurteil aufzuräumen! "Ich bin stark! Mit Selbstfürsorge zu innerer Stärke" zeigt dir, wie du in allen Bereichen deines Lebens von der "Zeit für dich selbst" profitierst. In diesem Buch findest du unkomplizierte Anleitungen, Beispiele und Tipps, wie du die Selbstfürsorge problemlos in deinen Alltag übernehmen und aus den täglichen Routinen das Beste für dich herausholen kannst. Schaff dir deine täglichen Energiepausen einfach selbst! "Ich bin stark! Mit Selbstfürsorge zu innerer Stärke" ist ein unkomplizierter Ratgeber, der dich an der Hand nimmt und mit dir deinen persönlichen Zugang zu einem erfüllten Leben gestaltet.