Frieden mit meiner Haut

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Dermatillomanie (pathologisches Skin Picking) ist der Name einer immer noch wenig bekannten psychischen Störung. Betroffene drücken, quetschen und kratzen exzessiv an der eigenen Haut und können trotz aller Wunden und Narben nicht aufhören. Tiefe Scham, Selbstabwertung und soziale Isolation sind die Folge. Spezialisierte Therapiemethoden sind rar, Erfolgsgeschichten werden selten erzählt. Die zentrale Botschaft dieses Buches lautet: Du kannst lernen, Skin Picking loszulassen! Auch, wenn es bei dir vielleicht gerade nicht danach aussieht. Davon handeln die Geschichten (fast) Geheilter in diesem Buch. Sie haben Frieden mit ihrer Haut geschlossen. Nicht, weil sie besonders willensstark sind. Sondern weil sie ihren eigenen Weg im Umgang mit Skin Picking gefunden haben. Dr. Christina Gallinat ordnet in ihren Kommentaren die individuellen Erfahrungen der Betroffenen in einen psychologischen Rahmen ein. Ein zusätzliches Kapitel gibt einen Überblick über die empfohlenen Therapiemethoden und was bisher über ihre Erfolgsaussichten bekannt ist.