Farkindalik Ayrimsama ve Kabullenme Temelli Terapiler

Bücher

Angebote / Angebote:

Farkindalik temelli terapiler daha cok Farkindalik kavrami üstüne kurulmuslardir. Ancak Farkindalik kavraminin olmazsa olmaz bir parcasi da Skabullenmedir. Bu nedenle Skabullenmesiz farkindalik olmaz dersek yanlis bir tanimlama yapmis olmayiz. Öte yandan Kabullenme-Kararlilik Terapisi Acceptance Commitment Therapy-ACT gibi terapi yöntemlerinde temel kavram kabullenmedir. ACT uygulamalarinda kabullenmenin saglanmasi icin Farkindalik kavraminin tüm bilesenlerinden yararlanilmaktadir. Ama farkindalik temelli terapilerden farkli olarak meditasyon icerigi daha zayiftir.Bu kitapta farkindalik ve kabullenme ortak bir kavram olarak ele alinmis ve islenmistir.