Falun Dafa - Die 5 Übungen

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Auf dieser DVD sind die 5 Übungen von Falun Gong, auch Falun Dafa genannt, ausführlich und Schritt für Schritt erklärt. Die Mantren werden, ebenso wie die Übungsanweisungen zum Mitmachen am Ende der DVD, von Meister Li Hongzhi persönlich gesprochen. Die Dauer der Übungen zum Mitmachen beträgt 1 Stunde für alle 5 Übungen. Die Stehübung (Übung 2) dauert 10 Minuten, die Meditation (5. Übung) 17 Minuten. Ist diese Übung zu Ende, kann man weiter meditieren, da die Musik "Pu Du" in der Menüauswahl gespielt wird.