Elemental-Yoga Basics

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Elemental-Yoga steht für ein effektives Faszien-(Bindegewebs-) Training, die effektive Kräftigung und Dehnung des ganzen Körpers und für seelische Balance. Es kombiniert klassischen Yogaübungen mit dem Prinzip von Yin & Yang, den Lehren des Ayurveda und dem alten Wissen der chinesischen Medizin über die Meridiane zu einem neuen, ganzheitlichen Yoga-Stil.