Dynamisch ins Dritte Drittel. Unsere besten Jahre selbst gestalten

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Dieses Buch hat das Anliegen, älteren Menschen einen Rückhalt zu verleihen. Durch die Pensionierung, aber auch durch fremd- oder selbstbestimmte, momentane Lebensveränderungen, kann es sehr oft zu Identitätsproblemen kommen, die, wenn durch Beispiele erkannt, analysiert und bearbeitet werden können. Diese Probleme sind mannigfaltig und äußern sich zum Beispiel bei den Betroffenen durch Depressionen, einem geringen Selbstwertgefühl sowie daraus resultierende Krankheiten. Anhand von erlebten Beispielen, teils selbst, teils durch Freunde und Bekannte, möchte die Autorin aufzeigen, wie man sich selbst helfen kann und eine lebenswerte und dynamische Zeit im dritten Drittel unseres Lebens verbringen kann, ohne im Abseits zu stehen. In 28 Kapiteln behandelt die Autorin verschiedene Themen, wie die Frage nach Werten und Traditionen, das Verhalten gegenüber sich selbst und anderen, Hobbys und Gesundheit. Dabei macht sie Mut, in jedem Lebensabschnitt, vor allem aber im "Dritten Drittel", den Dingen und Menschen offen und positiv gegenüberzustehen.