Die besondere Kraft der achtsamen Sprache - Wie wir reden, bestimmt unser Leben

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Das eigene Verhalten wirkt sich auf uns und unser Umfeld aus. Eine Spirale mit zunehmender Eigendynamik beginnt sich zu drehen. Entweder zum Guten, einer konstruktiven Bewegung oder oder nach unten, zur Auseinandersetzung. Wie wir mit uns selbst umgehen, wie wir uns motivieren, anspornen, beruhigen, uns ärgern, ob wir konstruktiv mit uns selbst oder miteinander umgehen und reden, bestimmt unser Leben. Das beginnt schon beim Selbstgespräch und setzt sich in der alltäglichen Kommunikation mit allen Menschen fort denen wir tagein tagaus begegnen. Vielen sind diese Mechanismen nicht bewusst, doch sie sind ständig vorhanden und regieren unsere Welt im Kleinen wie im Großen. Dieses Buch zeigt holt die Leser:innen in verschiedenen wohlbekannten Situationen ab, die sich durch eine Woche in verschiedensten Lebensbereichen ziehen und zeigt worauf es bei gelungener Kommunikation ankommt.