Der sAnandaGruss

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Hey Du, hast Du Dich jemals gefragt, welche Yoga-Asanas ¿ungen effizient sind, um die wichtigsten Bereiche Deines K¿rpers und mit wenig Zeitaufwand, zu dehnen, kr¿igen und zu mobilisieren?Falls die Antwort "Ja" ist oder ich Dich neugierig machen konnte, dann ist der sAnandaGru¿genau das Richtige f¿r Dich!Das einzigartige Ergebnis der Ausf¿hrung dieser fast "magischen Reihenfolge" ist, ein ganzheitliches K¿rper-, Geist- und Gl¿cksgef¿hl:Das *sAnandaFeeling*.Ich bin, Joy, der Kater, der Dir wertvolle Tipps w¿end der Yoga-Asanas ¿ungen geben wird und lade Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen, um das Hier und Jetzt zu genie¿n.Und schon kann es losgehen.Ich w¿nsche Dir viel Spa¿dabei.Dein Joy