Deine Trauminsel

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Kindermeditationen zum Entspannen, Konzentrieren und Einschlafen - Mit den Traumreisen in diesem Hörbuch können Kinder ab 5 Jahren Meditation spielerisch erlernen und vor allem erleben. Jede Meditation enthält eine kleine Geschichte, die in bunten Bildern erzählt wird und somit die Fantasie anregt. Inhalt: Folgende Meditationen sind enthalten: - "Entspann dich" (Kurze Entspannungs-Meditation) - 13 Min. - "Entspann dich" (Lange Entspannungs-Meditation mit Geschichte) 25 Min. - "Konzentriere dich" (Meditation zur Steigerung der Konzentration und Aufmerksamkeit - mit Geschichte) 22 Min. - "Schlaf ein und träum schön" (Einschlafhilfe mit Geschichte) 60 Min. Sowie eine Erklärung, was Meditation überhaupt ist. Spielzeit: 130 Minuten