Cómo superar la depresión

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A través de las páginas de esta obra podemos acercarnos a este trastorno desde todos sus ángulos: ¿cómo se manifiesta la depresión?, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿por qué se producen las depresiones?, ¿cómo saber si tenemos una depresión?, ¿cómo prevenir las depresiones?, ¿cómo tratar una depresión y evitar que se convierta en un trastorno crónico? Todas las respuestas y otras muchas herramientas útiles ¿como técnicas o cuestionarios¿ las encontraremos en este libro.