Bollyrobics - Tanzen wie die Bollywood-Stars

Bücher

Angebote / Angebote:

Hinreißend, sinnlich, weiblich! Indische Tanzelemente aus bekannten Bollywood-Filmen, zusammengefügt zu einer mitreißenden, schweißtreibenden, sexy Choreographie: Bollyrobics ist ein neuartiges Workout, das das Training von Koordination, Kraft und Ausdauer mit einer großen Portion Sinnlichkeit verbindet. Zur Original-Musik aus Andrew Lloyd Webbers "Bombay Dreams" und dem Bollywood-Streifen "Indian Love Story. Lebe und denke nicht an morgen" werden 3 Tänze in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen präsentiert - von rhythmisch-dynamisch über tänzerisch-sinnlich bis sportlich-kraftvoll. Jeder der 3 Tänze wird in einer ausführlichen Aufbau-Sequenz Schritt für Schritt eingeführt, Warm-up und Cool-down runden das Workout ab. 3 Tänze mit Warm-up, Step by Step und Cool-down Warm-up - Chaiyya Chaiyya Step by Step - Chaiyya Chaiyya - Cool-down Warm-up - Monama Step by Step - Monama - Cool-down Warm-up - Maahi Ve Step by Step - Maahi Ve - Cool-down