Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen 23-jährigen Mann

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, 0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Komplette Ausarbeitung der Einsendeaufgabe im Fach "Trainingslehre 3" der DHfPG im Jahr 2018. Die Arbeit wurde nach den wissenschaftlichen Richtlinien der Hochschule erstellt. Sie stellt ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen 23--jährigen Mann vor, mit dem Ziel die Beweglichkeit der unteren Extremitäten zu verbessern.