Ayca Kaya ile 50 Adimda Saglikli ve Hizli Zayifla

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Yapilan bir arastirmaya göre kilo problemi yasayan bin kisiye Bir yilda kac kez diyete baslayip biraktiniz diye sorulmus. Sonuc carpici Tam 16 kez. Peki, ama neden bir diyete heyecanla baslayip da bir türlü sonuca ulasamiyoruzDr. Ayca Kaya bu kitapta hizli, kalici ve saglikli zayiflamanin formüllerini acikliyor. Önerileri takip edin, kalici cözüme ulasin.Bu rehberi okudugunuzda yasam tarzinizda yanlis giden pek cok seyi düzeltip, kilo kontrolünüzü ele gecireceksiniz. Böylece o diyetzedelerden olmayacaksiniz. Dr. Ayca KayaLaut einer Studie wurden tausend Menschen mit Gewichtsproblemen befragt Wie oft haben Sie in einem Jahr mit einer Diät begonnen und aufgehört wurde gefragt. Das Ergebnis ist atemberaubend 16 mal. Aber warum können wir nicht eine Diät beginnen und die gewünschten Ergebnisse erzielen