Autoestima Para Todos

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This dynamic book presents exercises that will help readers improve their self-esteem, value their own decisions, and learn to make life changes that will help them achieve their goals. Esta obra dinamica, escrita con gran sencillez, proporciona los ejercicios que ayudaran al lector a mejorar e incrementar su autoestima, valorar sus propias decisiones y saber hacer las modificaciones que ayudan a conseguir lo que se desea. De la autoestima depende como la gente ve su vida y el mundo, como se presentan ante otras personas, y como sienten o evaluan su desempeno en diversas actividades. Al realizar los ejercicios y procurar un mejor estado de equilibrio, el lector encontrara una actitud fortalecida para enfrentar problemas y lograr una mejor calidad de vida.