Ansprechendes Gruppentraining und exemplarischer Kursaufbau einer Wirbelsäulen Gymnastik

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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: "Als Gruppentraining werden alle fitnessorientierten Kurse bezeichnet, die in der Gruppe unter Musikbegleitung ausgeführt und von einem speziell ausgebildeten Gruppentrainer geleitet werden" (REIß/ALBERS, 2011, S. 8). In Aufgabe 1 soll innerhalb des Ausbildungsbetriebes an einem kraftorientiereten Kurs teilgenommen werden. Dabei soll der Phasenverlauf als erster Punkt und das Trainerverhalten als zweiter Punkt analysiert werden.