Analyse eines kraftorientierten Pilates-Kurses und Aufbau einer Wirbelsäulengymnastikstunde

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1, 4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe beinhaltet die Analyse eines kraftorientierten Kurses (Pilates) sowie den Aufbau einer Wirbelsäulengymnastikstunde.Aus dem Inhalt:Rahmenbedingungen der PilatesstundeTrainerverhaltenAufbau einer WirbelsäulengymnastikstundeStundenverlauf mit ÜbungenPlanung und Durchführung