&#1575,&#1604,&#1583,&#1604,&#1610,&#1604, &#1575,&#1604,&#1571,&#1587,&#1575,&#1587,&#1610, &#1604,&#1591,&#1607,&#1610, &#1587,&#1605,&#1603, &#1575

Bücher

Angebote / Angebote:

سمك السلمون هو سمكة زيتية يتم تصنيفها عادة حسب المحيط الذي توجد فيه. في المحيطالهادئ، تعتبر جزءًا من جنس أونكورهينخوس ، وفي المحيط الأطلسي، تنتمي إلى جنسسالمو . لا يوجد سوى نوع واحد مهاجر في المحيط الأطلسي، ولكن هناك خمسة أنواع موجودةمن سلمون المحيط الهادئ شينوك )أو الملك(، سوكي )أو أحمر(، كوهو )أو فضي(، ورديوصاحب.يحافظ فيتامين ب الموجود في سمك السلمون على نشاط الدم والخلايا العصبية ويساعدكعلى تكوين الحمض النووي. ولكن من أجل صحتك، فإن الجمال الحقيقي لسمك السلمون هوثروته من أحماض أوميجا 3 الدهنية. معظم أوميغا 3 هي أحماض دهنية "أساسية". لا يستطيعجسمك صنعها، لكنها تلعب أدوارًا حاسمة في جسمك.