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健康的なライフスタイルを維持するのに役立つ、風味豊かで満足感があり、栄養価の高い食事を探していますか? 最適な健康と減量を達成するために設計された、おいしい自然食品の植物ベースのレシピが満載の『フォークス・オーバー・ナイフ・クックブック』以外に探す必要はありません。 その中には、動物性食品、精製砂糖、加工食品を含まない、100 を超える食欲をそそるレシピが掲載されています。ボリュームたっぷりの朝食からおいしいディナー、そしてその間のあらゆる料理まで、この料理本には誰もが楽しめる内容が揃っています。 ズッキーニのフリッター、レンズ豆と野菜のシェパーズパイ、黒豆とサツマイモのチリ、クリーミーなマッシュルームのストロガノフなどのレシピで、植物ベースの食事の力を発見してください。各レシピは、最大限の風味と栄養を提供しながら、簡単に作れて予算にも優しいように注意深く作られています。 ナイフよりフォークの料理本を使えば、健康を損なうことなく欲求を満たすおいしい食事を作る方法を学びます。プラントベースをよく食べる人でも、まだ始めたばかりの人でも、このクックブックは健康とウェルネスの改善を目指す人にとって最適なリソースです。ホールフード、植物ベース、健康的な生活、減量、風味豊かで満足のいく、栄養価の高い食事、最適な健康状態、動物性食品、精製砂糖、加工食品、ボリュームたっぷりの朝食、風味豊かなディナー、ズッキーニのフリッター、レンズ豆、野菜のシェパーズパイ、黒豆、サツマイモのチリ、クリーミーなマッシュルームのストロガノフ、最高の風味、栄養、簡単に作れて、予算に優しい、渇望、健康、ウェルネス。