12-RM-Test und ILB-Methode bei einer 19-Jährigen

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 1, 0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe beinhaltet die Diagnosestellung einer Probandin mit allgemeinen und biometrischen Daten, die Bewertung des Blutdrucks, eine Krafttestung nach dem 12-RM-Test, eine Zielsetzung/Prognose, einen Trainingsplan im Makro- und Mesozyklus und eine Literaturrecherche.